顔の歪みや小顔矯正に興味を持つ方々は多いですが、実際に施術を受けても効果が長続きしないことが多いです。これはなぜでしょうか？本記事では、顔の歪み矯正や小顔矯正が効果が出ない3つの理由と、その解決策について詳しく説明します。
理由①：運動・セルフケア指導が行われない
一時的な効果に過ぎない
施術を受けても運動やセルフケアを自分自身で行わない限り、施術の効果は一時的なものに過ぎません。
施術の目的と限界
施術の主な目的は、柔軟性や関節可動域の向上、痛みや凝りの解消、循環改善などです。しかし、これらの効果も一時的で、筋肉を強くしたり、意識や身体の使い方を根本的に変えることはできません。
姿勢不良の改善が必要
顔の歪みや浮腫みの多くは、筋力低下に伴う姿勢不良が原因です。これを改善するためには、必要最低限のエクササイズや日常生活習慣の改善が必須です。
理由②：顔だけ触っても効果はその場だけ
全身へのアプローチが必要
顔のお悩みの多くは、顔自体に原因があるわけではありません。不良姿勢が顔の歪みや浮腫みの原因となるケースが非常に多いです。そのため、顔だけを触っても根本的な改善は期待できません。
全身を診ることが重要
顔への施術に加えて、全身へのアプローチを行わなければ、効果は一時的なものに終わってしまいます。全身の姿勢や骨盤、足首なども診ることで、より持続的な効果が期待できます。
理由③：専門性の欠如
解剖学や運動学の知識の重要性
顔の歪み矯正や小顔矯正には、解剖学や運動学といった医学的知識が不可欠です。しかし、整体やマッサージ、小顔矯正のお店では、資格を持たないセラピストが多く働いています。
資格保有者の重要性
理学療法士や柔道整復師などの国家資格を保有している人は、最低3年以上、学生時代に医学の基盤を叩き込まれています。そのため、専門性に欠けたセラピストよりも、効果的な施術が期待できます。
元に戻らないお店のポイントは？
国家資格を保有している
理学療法士や柔道整復師などの国家資格を保有している人が施術を行うお店を選ぶと良いでしょう。
ホームケア指導を行ってくれる
自宅でできるストレッチや運動を指導してくれるお店を選ぶと、施術の効果が長続きします。
顔以外も見てくれる
顔だけでなく、全身を診てくれるお店を選ぶと、より持続的な改善が期待できます。
まとめ
顔の歪み矯正や小顔矯正が効果が出ない理由は、大きく分けて3つあります。運動・セルフケア指導が行われないこと、顔だけしか施術を行わないこと、専門性の欠如です。これらの問題を解決するためには、国家資格を保有している施術者がいるお店を選び、ホームケア指導や全身へのアプローチを行っているかを確認することが重要です。
顔の歪みや小顔矯正を考えている方は、以上のポイントを参考にして、良質なサロンや整体を選ぶようにしましょう。
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